湿気の多い日本に暮らす私たちはこの雨の時期、 体内に"湿"を溜めないように気をつけて過ごす事で 次の季節をこれからの未来を元気に過ごせるのです。 そのためには ・あぶらっこいもの ・辛いもの ・甘いもの ・冷たいもの ・なまもの を避けて脾や胃腸を労…
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