怪我を負って運ばれる妊婦さんの映像が流れて、 私もつい数ヶ月前まで妊婦だったから何ともいたたまれない気持ちになりました。 「妊婦さんを驚かせてはいけない」と中医学では言うそうです。 驚きの感情が”腎”を傷つけるから。 腎は成長や発達と関わってい…

湿気の多い日本に暮らす私たちはこの雨の時期、 体内に"湿"を溜めないように気をつけて過ごす事で 次の季節をこれからの未来を元気に過ごせるのです。 そのためには ・あぶらっこいもの ・辛いもの ・甘いもの ・冷たいもの ・なまもの を避けて脾や胃腸を労…

「産後に早く元気になれるように！」と 出産前に自分で調べてまとめていたメモ。 これをキッチンの壁に貼っておいて 産後に積極的に摂りました。 あくまで勉強中の私が調べた事なので もしかしたら違うところもあるかもしれないけど （そして字がきたない(；…

会う人会う人にまさか臨月とは思われないのは やっぱり身長との比率かな？ 巷の妊婦さんほどお腹が目立たないみたいです。 毎日肋骨あたりに足らしきものが飛び出してきます♡可愛いー！ いつ出てきてくれるのかなー♪ 今日は前髪を整えてもらってスッキリ✨ 久…

臨月に入り、脚のむくみが気になるように。 マッサージするにもお腹がつかえて上手くできない(´･ω･`) ということで薬膳の出番ね！ 体重管理もあるので沢山食べるわけにもいかない… ので手軽にお茶で。 無印良品に良いのがありました(*´꒳`*) 小豆、はと麦、…

沢山の誕生日メッセージ、ありがとうございました✨ 今はお腹の張りが多く、自宅安静期間のため 誕生日もお家でごろごろして過ごしました笑 と言っても、私も赤ちゃんも元気なのでご心配なく！ 今日は久しぶりにメンバーに会い、 信者さんからのプレゼントも…

暦の上ではもう秋ですし、 肌寒いと感じる時もあるほど夏も終わりかけ。 私は呼吸が苦しいほどお腹もどんどん大きくなり 着れる服がいよいよ少なくなりました。 てなわけで久しぶりに天神でお買い物☻* すっかり秋のショーウィンドウは見てるだけでわくわく。…

私がアロマテラピーに興味を持ってから10年くらい経つかなぁ。 当時はまだ大村に住んでいて精油なんて全然売ってなかったから 福岡まで勉強しに来て、精油買って帰ったりしてました（遠い目） 今はアロマテラピーも市民権を得て デパートでも100円ショップで…

妊婦さんはマイナートラブルが多い。 そのうえお薬が気軽に使えない(´･ω･`) というわけで私は得意のアロマを活用しています。 （アロマテラピー検定１級をもってます） 妊娠中には禁忌の精油もあるけど 芳香浴(香りをかぐ方法)くらいなら本人が気持ち良いの…

"妊婦さんはカフェインを控える" というのが近年の当たり前。 これは喫茶&カフェ好きなわたくしには困ったことです。 担当のお医者さんに聞いてみたところ 「全然気にしなくていいよ(^-^)」とのこと。。。 え、そうなの⁉︎驚 でもちょっと気になるので調べて…