「産後に早く元気になれるように!」と 出産前に自分で調べてまとめていたメモ。 これをキッチンの壁に貼っておいて 産後に積極的に摂りました。 あくまで勉強中の私が調べた事なので もしかしたら違うところもあるかもしれないけど (そして字がきたない(;…
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