６月の薬膳料理教室

先月、産後初めての薬膳料理教室にいきました🍅

（この日に乳腺炎になって３日間ほど地獄を見ました😭）

６月は梅雨シーズンだから

身体に溜まる湿気を出すメニューでした。

この棒々鶏が家族にも大好評で何回もリピートしてる。

しかも簡単だから赤ちゃんがいる我が家でも作りやすい一品♡

繊細の極みみたいな料理は結局お家で再現できないけど

先生の料理は家庭的だからレパートリーにいれやすい(*^^*)

お母さんは家庭の食医。

家族の健康のために薬膳を楽しく取り入れていこー♪

かしこ。